会社でも「健康についての意識」が高まっているようです

昨日、ニュース番組を見ていて「会社で社員の方の健康管理を促す責任者」「チーフ・ウェルネス・オフィサー(ＣＷＯ)」という役職を推進するという記事をみました。

確かに誰もが「体が資本」ですから、「健康」は大事ですよね。

最近の研究ではお米は「体にいい」だけでなく、「心にもいい」ということもわかってきているようです。

ご飯を食べるとうつ病になりにくいのだとか。

お米には「必須アミノ酸」がバランスよく含まれていて、その「必須アミノ酸」がないと「セロトニン」という物質が体の中で作れず、うつ病になりやすいそうです。やっぱりお米はすごいですね！

ちなみに、分づき米にした方が必須アミノ酸が多く含まれるので、おすすめですよ♪