妊婦さんや授乳中のお母さんにおすすめの「分づき米」

 「おっぱいの出を良くするには玄米を食べた方がいい」と言う方もいらっしゃいますが、当店では「分づき米」をおすすめしています。

理由は「玄米の良い部分を残しつつ、食べやすい」からです♪

玄米の良い部分とは「胚芽」に含まれるビタミンＥやビタミンＢ1が摂れること（必須アミノ酸も胚芽に多く含まれてます）。

分づき米ならこの「胚芽」も残しつつ、玄米よりも食感や香り、消化・吸収も良くなります。

５分づき米だと少し香りに玄米っぽさが残るんですが、6分づき米ならほとんど気にならない感じになります。

お米の品種によって精米したときに胚芽残りのよいもの、悪いものもありますので、そこはぜひ相談してください。（今まで精米したなかではコシヒカリは残りにくかった印象です）

あと、当店ではなるべく農薬の少ない「特別栽培米」をおすすめしています。

分づき米を試してみたい方は気軽にご相談ください♪

 分づき米におすすめのお米

分づき米には農薬・化学肥料の使用が少ない「特別栽培米」で、「胚芽」が残りやすい品種をおすすめしています